Почитала только что у Лоры Палмер о картах памяти и поняла две вещи:
1. До очень многого в организации времени я дошла своим умом
2. Как же это все мне не подходит!
Вот у нее там очень наглядно нарисовано, что и в каких сферах она должна сделать в определенный день. А я смотрю и вспоминаю, как пару лет назад тоже разбила дела по сферам и в ежедневнике писала, что нужно по дому, что для себя, что для хобби... Сначала на день писала, потом стала на неделю. А потом увидела полное отсутствие результата:
Так, что тут у нас? Ага, нужно погладить и суп сварить. Ну, погладить- то точно не успею, а суп вообще не хочется... Повышиваю пойду. Вон вышивка тоже в списке дел стоит. .... Ой-ой-ой, сколько времени уже! Глажку на завтра перепишу, завтра надо обязательно сделать!
И так постоянно.
Я чего только не пробовала в тайм-менеджменте! Даже кардинально пробовала: НИЧЕГО не планировала, а делала по необходимости. И все равно все было плохо. Может, это моя особенность такая, но я очень люблю откладывать нежеланные дела. А потом они накапливаются и так меня бесят, что света белого не видно. Это я уже молчу о том, сколько времени уходит на размышления о том, за какое бы дело из списка приняться :-)
Но вот недавно я изобрела для себя способ упорядочивания дел без возможности отлынивания. Как? Расписала по времени! :-)
Жизнь с ребенком - это режим. А режим всегда дает возможности для удобного планирования. Канва (прогулки, сон, еда) была готова. Все, что мне оставалось сделать, это просто распределить в промежутках остальные дела.
Сейчас мой день расписан с 6-30 до 24, но лично мне это удобно. Саму сетку я уже несколько раз редактировала, так как на бумаге и в жизни все несколько отличается. Но суть все равно остается: я ДОЛЖНА вытереть пыль во вторник с 8 до 8-20 утра. И если я этого не сделаю, то следующий шанс будет только в следующий вторник. Эта мысль подстегивает и мотивирует. Еще больше мотивирует понимание того, что за день я успела уделить время всему, чему хотела, хотя при обычном "списочном" планировании с теми же самыми пунктами, я успевала максимум треть!
Знаю, что рекомендуют планировать не больше 2/3 дня, а остальное оставлять на непредвиденные ситуации, но мне ближе вариант наоборот: один раз в неделю пусть мой план не сбудется, а в остальные дни я буду загружена по полной. Тем более, что у сидящей в декрете мамы дни довольно однотипны за совсем небольшим исключением.
А вот и первый ощутимый результат: впервые за полгода я нашла в обычный день время для того, чтобы побаловать свою семью вкусненьким:
1. До очень многого в организации времени я дошла своим умом
2. Как же это все мне не подходит!
Вот у нее там очень наглядно нарисовано, что и в каких сферах она должна сделать в определенный день. А я смотрю и вспоминаю, как пару лет назад тоже разбила дела по сферам и в ежедневнике писала, что нужно по дому, что для себя, что для хобби... Сначала на день писала, потом стала на неделю. А потом увидела полное отсутствие результата:
Так, что тут у нас? Ага, нужно погладить и суп сварить. Ну, погладить- то точно не успею, а суп вообще не хочется... Повышиваю пойду. Вон вышивка тоже в списке дел стоит. .... Ой-ой-ой, сколько времени уже! Глажку на завтра перепишу, завтра надо обязательно сделать!
И так постоянно.
Я чего только не пробовала в тайм-менеджменте! Даже кардинально пробовала: НИЧЕГО не планировала, а делала по необходимости. И все равно все было плохо. Может, это моя особенность такая, но я очень люблю откладывать нежеланные дела. А потом они накапливаются и так меня бесят, что света белого не видно. Это я уже молчу о том, сколько времени уходит на размышления о том, за какое бы дело из списка приняться :-)
Но вот недавно я изобрела для себя способ упорядочивания дел без возможности отлынивания. Как? Расписала по времени! :-)
Жизнь с ребенком - это режим. А режим всегда дает возможности для удобного планирования. Канва (прогулки, сон, еда) была готова. Все, что мне оставалось сделать, это просто распределить в промежутках остальные дела.
Сейчас мой день расписан с 6-30 до 24, но лично мне это удобно. Саму сетку я уже несколько раз редактировала, так как на бумаге и в жизни все несколько отличается. Но суть все равно остается: я ДОЛЖНА вытереть пыль во вторник с 8 до 8-20 утра. И если я этого не сделаю, то следующий шанс будет только в следующий вторник. Эта мысль подстегивает и мотивирует. Еще больше мотивирует понимание того, что за день я успела уделить время всему, чему хотела, хотя при обычном "списочном" планировании с теми же самыми пунктами, я успевала максимум треть!
Знаю, что рекомендуют планировать не больше 2/3 дня, а остальное оставлять на непредвиденные ситуации, но мне ближе вариант наоборот: один раз в неделю пусть мой план не сбудется, а в остальные дни я буду загружена по полной. Тем более, что у сидящей в декрете мамы дни довольно однотипны за совсем небольшим исключением.
А вот и первый ощутимый результат: впервые за полгода я нашла в обычный день время для того, чтобы побаловать свою семью вкусненьким:
